Рубрика «Книжная полка» — Полезная литература

Мы запускаем новую рубрику! Теперь каждый понедельник наш Институт будет делиться своими литературными рекомендациями

Первая книга в подборке — «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе». Она посвящена общественному мнению и синдрому «славного человека».

Эта книга для тех, кто постоянно стремится понравиться окружающим, испытывает хроническую тревожность и неуверенность в себе, беспокоится о том, что подумают другие, — практически для всех. Её авторы провели исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что их можно корректировать. Они описали 7 практик, которые помогут измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.

Приятного чтения!