Close

29.10.2021

Рубрика «Ликбез» — Как вести себя на публичном выступлении?

В прошлую пятницу мы рассказывали, как заблаговременно подготовиться к публичному выступлению: https://vk.com/indsi?w=wall-153041079_1483. Сегодня поделимся приёмами, которые стоит использовать в день доклада 

Перед выходом на сцену нужно справиться с волнением: воспользуйтесь дыхательными упражнениями, сделайте лёгкую разминку или послушайте успокаивающую музыку. Самое главное — разберитесь, чем вызван страх, проговорите внутри себя основные моменты его появления.

Во время речи не давайте аудитории заскучать: играйте темпом речи, вовлекайте слушателей в разговор, поддерживайте визуальный контакт и активно жестикулируйте. Помните, что даже на самой интересной лекции внимание слушателей удерживается 15-20 минут, после чего нужно поменять характер взаимодействия с ней.