Рубрика «Ликбез» – Как перестать сравнивать себя с другими?

«Сравнение – вор радости», – совершенно точно высказался 26-й президент США Теодор Рузвельт.

Задумайтесь, говорили ли вам в детстве, что какой-то ребёнок учится лучше вас? Или неразделённая любовь намекала на то, что другой человек симпатичнее? Быть может вы испытывали чувство гнева, видя как ваши знакомые добиваются успехов в своём деле? Если всё вышеперечисленное хорошо знакомо, то вы склонны сравнивать себя с другими.

Сравнение себя с другими – это привычка, которая часто подтачивает уверенность в себе и мешает двигаться вперёд. Предлагаем вашему вниманию несколько советов, которые помогут перестать сравнивать себя с другими людьми:

– Признайте уникальность своего пути. Каждый человек проходит свой путь, который складывается из множества факторов;
– Сосредоточьтесь на том, что у вас есть;
– Хвалите себя. Находите хорошие качества в себе и обязательно отмечайте их;
– Позаботьтесь о своём окружении. Старайтесь держать в поле зрения тех людей, которые несут какую-то ценность, например, знания или поддержку;
– Поймите, что идеальных людей не бывает. Мы никогда не узнаем всё, что скрывает тот или иной успешный человек;
– Работайте с критикой. Каждый раз, когда вы хотите сделать обидное замечание себе, представляйте на своём месте любимую маму, друга или бабушку. Поразмышляйте о том, какие бы чувства у них вызвало ваше замечание;
– Отделайте свои цели и желания от убеждений, навязанных обществом.

Следуйте советам и работайте над устранением этой привычки. Мы в вас верим!